2012-01-09

Sveikuoliški sausainiai be riebalų ir miltų - 2 variantai



Sukūriau savo sausainius! Iš to džiaugsmo lakstau po virtuvę ir paragavusi krentu nuo kėdės kaip Gustavas. :) Pagaminami žaibo greičiu ir dar greičiau suvalgomi. Patiko visiems, kas ragavo, todėl rekomenduoju pabandyti.


1 variantas:
Reikės:
2 kiaušinio baltymų,
žiupsnelio druskos,
1/2 puod. cukraus,
1/2 puod. saulėgrąžų,
1/2 puod. razinų,
1 1/2 puod. greitai paruošiamų avižinių dribsnių,
1/2 puod. maltų lazdyno riešutų.


Gaminimas:
Baltymus su druska išplakti iki standžių putų, suberti cukrų ir plakti kol cukrus ištirps. Sudėti visus likusius ingredientus, išmaišyti (nebeplakti) ir masę šaukštu dėti ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Sausainiai nesipučia todėl nėra reikalo palikti didelių tarpų tarp jų. Kepti apie 20 min. 180 laipsnių orkaitėje.


2 variantas:
Reikės:
2 kiaušinio baltymų,
žiupsnelio druskos,
1/2 puod. cukraus,
1/2 puod. saulėgrąžų,
1/2 puod. razinų,
1 1/2 puod. greitai paruošiamų avižinių dribsnių,
1 puod. migdolų plokštelių.

Gaminimas:
Žr. 1 variantą.


Išeiga - apie 20 normalaus dydžio sausainių.

14 komentarų:

smeliopilys rašė...

Puiku! savaitgalį būtinai išbandysiu!!! :)

Vilma rašė...

Lauksiu atsiliepimų! :)

smeliopilys rašė...

Sausainiai išbandyti. Puiku! Man labai patiko :)))

Vilma rašė...

Smagu, kad patiko! :)

Kotryna rašė...

Dievinu šiuos sausainukus ;)(

Milda rašė...

Sveiki, labai norėčiau išmėginti, tačiau iškilo klausimas: kas tai yra "greitai paruošiami avižiniai dribsniai"?

Vilma rašė...

Labas, Milda, tai tokie dribsniai kuriuos reikia virti ne ilgiau kaip 5 minutes. Sekmes gaminant ir skanaus ragaujant!

Vilma rašė...

Labas, Milda, tai tokie dribsniai kuriuos reikia virti ne ilgiau kaip 5 minutes. Sekmes gaminant ir skanaus ragaujant!

Anonimiškas rašė...

Labas Vilma,noreciau paklausti jei nedeciau maltu lazdynu riesutu ar nieko nenutiktu?:)

Vilma rašė...

Anonimiške, galite nedėti maltų riešutų, bet vietoje jų reikėtų įdėti arba migdolų plokštelių, arba kukurūzų dribsnių (corn flakes'ų), sezamų sėklų ar pan., kad masė nebūtų per skysta.
Aš paskutinį kartą kepiau su kokoso drožlėmis ir džiovintomis spanguolėmis - buvo labai skanu.

Anonimiškas rašė...

Labai skanus sausainukai!:)labai senei norejau tokius sausainukus padaryt,ir stai atradau jusu recepta!Aciu Vilma iz si nuostabu recepta!

Anonimiškas rašė...
Tinklaraščio administratorius pašalino šį komentarą.
Vilma rašė...

Anonimiške, į sveikatą!

ligita rašė...

sveika, isbandziau tavo recepciuka, liux :), tik kita karta cukraus maziau desiu, truputeli per saldu